¿Asistir al terapeuta es para "locos"?

Se debe aclarar que no existe la categoría o concepto de “locura” dentro de la clínica, es decir que esta palabra no tiene ninguna validez en el discurso clínico.

Los motivos para iniciar un proceso psicoterapéutico son muy variados y válidos; muchas dudas y mitos se mantienen desde el miedo y desconocimiento del cuidado de la salud mental.

Las personas asisten para encontrar mejores formas de acción frente a las crisis y conflictos que interfieren en su bienestar o porque desean conocerse y mejorar en algún aspecto de su vida.

Algunas asistirán porque pueden sentirse enojadas, deprimidas, ansiosas o porque sienten que no pueden o no saben cómo manejar ciertas situaciones como enfermedades crónicas, la pérdida de un familiar, una ruptura de pareja. Y otras por el manejo de sus relaciones interpersonales o por el conocimiento y desarrollo personal.

Acudir a terapia psicológica a tiempo, contribuye a tu autoconocimiento y a una gestión sana de los conflictos que salen de tu control. Nadie debería ser catalogado como “loco” por tomar esta decisión.